لو بتعانى من عدم تحمل الفركتوز.. 8 طرق طبيعية لتهدئة معدتك
إذا كنت تعانى من الانتفاخ والغازات وآلام البطن بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز فقد تكون تعاني من عدم تحمل هذه المادة، وهي حالة يجد فيها الجسم صعوبة في هضم هذا السكر الشائع الموجود في العديد من الفواكه والخضروات والمحليات، وقد يكون التعامل مع عدم تحمل الفركتوز أمرًا مرهقًا، ولكن إضافة بعض العلاجات الطبيعية وإجراء بعض التعديلات الغذائية يمكن أن يوفر راحة كبيرة، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth
الخطوة الأكثر أهمية في إدارة عدم تحمل الفركتوز هي اتباع نظام غذائي منخفض الفركتوز، يتض ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً