لو شعرك بيوقع.. فتش عن نقص 5 فيتامينات بجسمك
تساقط الشعر مصدر قلق شائع يمكن أن يؤثر على المظهر الجسدي والثقة بالنفس، خاصة عند النساء والفتيات، ورغم أن هناك العديد من العوامل التى تسبب ترقق الشعر وتساقطه، فإن نقص الفيتامينات غالبًا ما يكون سببًا أساسيًا، وفقًا للخبراء، فإن إيجاد التوازن في تناول الفيتامينات الأساسية أمر بالغ الأهمية لنمو الشعر الصحي، بحسب موقع تايمز ناو.
ليس من المفاجئ أن نقص فيتامين د منتشر على نطاق واسع وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر.
فيتامين د يلعب دورًا حاسمًا في دعم بصيلات الشعر خلال دورة ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً