لو عاوز تخس.. أطعمة وعادات لازم تبعد عنها
الحصول علي وزن مثالي وصحي يعد حلم للكثيرين، ولذا فاتباع بعض العادات وتناول بعض الأطعمة تعد من الأمور الهامة التي تساهم في الحصول على ما تريد.
أكد الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنصورة، أن هناك العديد من الأمور غير الصحية التي تتسبب في زيادة الوزن، ولذا يجب تجنبها للحصول علي جسم رشيق وصحي.
وأوضح، أن تناول بعض الأطعمة تعد السبب في التعرض لزيادة الوزن، ومنها:
تعد من أبرز الأسباب المؤدية لزيادة الوزن، والسبب ارتفاع نسبة الدهون غير الصحية، وأيضا ارتف ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً