ماذا تعرف عن دائرة التكيف coping cycle؟
دائرة التكيف، أو ” coping cycle ” هي عملية نفسية طبيعية. يمر بها الأفراد عند مواجهة المواقف الصعبة أو المؤلمة أو التغيرات الكبيرة في حياتهم.
وتمثل دائرة التكيف سلسلة من الاستجابات التي تساعد الفرد في التعامل والتكيف مع الضغوط. وهي عملية تحول تضم خمس مراحل متميزة.
كما أن التعرف على هذه المراحل والاستجابة لها أمر ضروري لمعرفة طرق التعامل معها. حيث إن فشل ذلك يؤدي بدوره إلى فشل هذا التغيير. وبالطبع لا يحدث تغيير عقول الناس ومشاعرهم بين عشية وضحاها.
لذلك نوضح في “رواد الأعما ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً