مرق العظام.. 5 أسباب أساسية ستدفعك لإضافته للطعام

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يميل العديد من الأشخاص إلى تناول مرق العظام لمذاقه الشهي، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية.

ونشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بأبرز 5 فوائد لمرق العظام. وتأتي من بينها:

تحسين صحة الأمعاء

تقليل آلام المفاصل

الحفاظ على قوة العظام والعضلات

تقليل التوتر

تعزيز صحة الجلد

ويحتوي مرق العظام على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة لأجسامنا، أبرزها الكولاجين.