تصنيفات أخبار ومقالات وسياسة

مستشارك النفسي.. أعاني من القولون العصبي

مستشارك النفسي.. أعاني من القولون العصبي
مستشارك النفسي.. أعاني من القولون العصبي

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

مستشارك النفسي.. أعاني من القولون العصبي

30 أكتوبر 2024

شارك

مستشارك النفسي: أعاني من القولون العصبي، ماذا أفعل؟

هل القولون العصبي مرتبط بالصحة النفسية؟

يُعاني الكثير من الناس من القولون العصبي، وهو اضطراب في وظيفة القولون، لا يُظهر أي أعراض في التحاليل أو التصاوير. يرتبط القولون العصبي ارتباطًا وثيقًا بالعوامل النفسية مثل القلق والتوتر، ويزداد سوءًا مع الضغوطات النفسية.

ماذا يمكن أن أفعل؟

أنت لست وحدك. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من أعراض القولون العصبي:

  • تجنب مصادر القلق والتوتر: تحديد مصادر التوتر في حياتك وتجنبها قدر الإمكان هو خطوة مهمة.
  • مارس تمارين الاسترخاء: يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء، مثل تمارين التنفس العميق، على تخفيف التوتر والقلق.
  • ابتسم أكثر: فقد أظهرت الدراسات أن الابتسامة يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق.
  • تناول الأعشاب: يمكن أن تساعد الأعشاب مثل البابونج والنعناع والكمون والينسون على تهدئة القولون.
  • تناول وجبات صحية: تجنب الأطعمة الدسمة والسكريات، وركز على الأطعمة الغنية بالألياف.
  • مارس الرياضة بانتظام: يساعد ممارسة الرياضة على تخفيف التوتر والقلق، كما أنه مفيد لعملية الهضم.

عندما تكون الأعراض شديدة:

قد تحتاج إلى زيارة طبيب نفسي متخصص في علاج القولون العصبي. قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية خفض القلق، للمساعدة في تخفيف الأعراض.

تذكر:

لا تخجل من طلب المساعدة. هناك العديد من الخيارات المتاحة لمساعدتك على التغلب على القولون العصبي. مع العلاج المناسب، يمكنك العيش حياة صحية وسعيدة.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

العرب القطرية العرب القطرية
قطر تدين بأشد العبارات إقرار الكنيست الإسرائيلي مشاريع قوانين تحظر أنشطة "الأونروا" في الأراضي الفلسطينية المحتلة

قطر تدين بأشد العبارات إقرار الكنيست الإسرائيلي مشاريع قوانين تحظر أنشطة "الأونروا" في الأراضي الفلسطينية المحتلة

قطر تدين بشدّة قرار الكنيست الإسرائيلي بحظر أنشطة "الأونروا" أدانت دولة قطر بأشد العبارات قرار الكنيست الإسرائيلي اقرأ المزيد

موقع مباشر موقع مباشر
أمير قطر يدعو المواطنين للاستفتاء على تعديلات دستورية الثلاثاء المقبل

أمير قطر يدعو المواطنين للاستفتاء على تعديلات دستورية الثلاثاء المقبل

أمير قطر يدعو للمشاركة في استفتاء على التعديلات الدستورية أصدر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر، يوم الثلاثاء، اقرأ المزيد

الشرق الشرق
انطلاق أعمال المؤتمر الدولي للذكاء الاصطناعي لتكنولوجيا الأمن الداخلي والسلامة

انطلاق أعمال المؤتمر الدولي للذكاء الاصطناعي لتكنولوجيا الأمن الداخلي والسلامة

مؤتمر دولي حول الذكاء الاصطناعي لتكنولوجيا الأمن الداخلي والسلامة في قطر افتتاح المؤتمر وتأكيد أهمية تعزيز التعاون اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
سمو الأمير يهنئ الحاكمة العامة لسانت فنسنت وغرينادين

سمو الأمير يهنئ الحاكمة العامة لسانت فنسنت وغرينادين

تهنئة الأمير تميم لِحاكمة سانت فنسنت وغرينادين بمناسبة ذكرى الاستقلال بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، اقرأ المزيد

الشرق الشرق
أكرم عفيف يعرب عن فخره بإحراز جائزة أفضل لاعب في آسيا 2023 للمرة الثانية في مسيرته

أكرم عفيف يعرب عن فخره بإحراز جائزة أفضل لاعب في آسيا 2023 للمرة الثانية في مسيرته

أكرم عفيف يفوز بجائزة أفضل لاعب في آسيا للمرة الثانية: فخر قطري! أعرب أكرم عفيف، نجم نادي السد والمنتخب القطري، عن فخره اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
علاء ويزن جاهزان للغرافة.. العربي يفقد جهود فيراتي وفتحي

علاء ويزن جاهزان للغرافة.. العربي يفقد جهود فيراتي وفتحي

العربي يواجه الغرافة بغياب فيراتي وفتحي الكويت: يستعد العربي لمواجهة الغرافة يوم الخميس المقبل في الجولة التاسعة من اقرأ المزيد

الشرق الشرق
ملتقى الناشرين يختتم دورة تدريبية في مجال النشر وحقوق الملكية الفكرية

ملتقى الناشرين يختتم دورة تدريبية في مجال النشر وحقوق الملكية الفكرية

ملتقى الناشرين يختتم دورة تدريبية في مجال النشر وحقوق الملكية الفكرية دعم صناعة النشر القطرية اختتم ملتقى الناشرين اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أمير قطر يحدد موعداً للاستفتاء على التعديلات الدستورية

أمير قطر يحدد موعداً للاستفتاء على التعديلات الدستورية

قطر: تحديد موعد الاستفتاء على التعديلات الدستورية أعلن أمير دولة قطر، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، عن موعد الاستفتاء على اقرأ المزيد

الشرق الشرق
37 مليون ريال صافي أرباح السلام العالمية

37 مليون ريال صافي أرباح السلام العالمية

السلام العالمية تُعلن عن ارتفاع أرباحها في الربع الثالث من 2024 أعلنت شركة السلام العالمية عن نتائجها المالية للربع اقرأ المزيد

الشرق الشرق
انطلاق النسخة الثالثة عشرة من معرض "كشتة" للوازم الرحلات البرية والبحرية

انطلاق النسخة الثالثة عشرة من معرض "كشتة" للوازم الرحلات البرية والبحرية

انطلاق النسخة الثالثة عشرة من معرض "كشتة" للوازم الرحلات البرية والبحرية افتتحت فعاليات النسخة الثالثة عشرة من معرض اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
سلمان حسن يؤكد لـ «العرب»: القطراوي «يعوّر القلب»

سلمان حسن يؤكد لـ «العرب»: القطراوي «يعوّر القلب»

"يعوّر القلب" ... سلمان حسن يُعبر عن خيبة أمله من أداء نادي قطر "القطراوي" يعاني من عدم الاستقرار وغياب الهوية أعرب اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
قطر تترأس الاجتماع الـ16 لأصحاب المعالي والسعادة النواب العموم والمدعين العامين بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية

قطر تترأس الاجتماع الـ16 لأصحاب المعالي والسعادة النواب العموم والمدعين العامين بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية

اجتماع النواب العموم والمدعين العامين بدول مجلس التعاون الخليجي في قطر عقد الاجتماع السادس عشر لأصحاب المعالي والسعادة اقرأ المزيد

مقالات أخري من العرب القطرية

العرب القطرية العرب القطرية
قطر تدين بأشد العبارات إقرار الكنيست الإسرائيلي مشاريع قوانين تحظر أنشطة "الأونروا" في الأراضي الفلسطينية المحتلة

قطر تدين بأشد العبارات إقرار الكنيست الإسرائيلي مشاريع قوانين تحظر أنشطة "الأونروا" في الأراضي الفلسطينية المحتلة

قطر تدين بشدّة قرار الكنيست الإسرائيلي بحظر أنشطة "الأونروا" أدانت دولة قطر بأشد العبارات قرار الكنيست الإسرائيلي اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
وزارة الثقافة تستهل الموسم الثقافي بافتتاح مهرجان فريج الفن والتصميم "الخميس" المقبل

وزارة الثقافة تستهل الموسم الثقافي بافتتاح مهرجان فريج الفن والتصميم "الخميس" المقبل

افتتاح الموسم الثقافي بمهرجان فريج الفن والتصميم تستهل وزارة الثقافة في دولة قطر موسمها الثقافي بافتتاح مهرجان فريج اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
سمو الأمير يهنئ الحاكمة العامة لسانت فنسنت وغرينادين

سمو الأمير يهنئ الحاكمة العامة لسانت فنسنت وغرينادين

تهنئة الأمير تميم لِحاكمة سانت فنسنت وغرينادين بمناسبة ذكرى الاستقلال بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
علاء ويزن جاهزان للغرافة.. العربي يفقد جهود فيراتي وفتحي

علاء ويزن جاهزان للغرافة.. العربي يفقد جهود فيراتي وفتحي

العربي يواجه الغرافة بغياب فيراتي وفتحي الكويت: يستعد العربي لمواجهة الغرافة يوم الخميس المقبل في الجولة التاسعة من اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
وزير المواصلات يجتمع مع مدير عام الهيئة العامة للطيران المدني الإماراتي

وزير المواصلات يجتمع مع مدير عام الهيئة العامة للطيران المدني الإماراتي

تعزيز التعاون بين قطر والإمارات في مجال الطيران المدني التقى سعادة السيد جاسم بن سيف السليطي، وزير المواصلات، مع سعادة اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
الدوري القطري: تعثر الدحيل المتصدر والسد يقفز لوصافة الترتيب والعربي يستعيد مسار الانتصارات

الدوري القطري: تعثر الدحيل المتصدر والسد يقفز لوصافة الترتيب والعربي يستعيد مسار الانتصارات

الدوري القطري: الدحيل يتعثر والسد يقفز للوصافة حافظ الدحيل على صدارة ترتيب الدوري القطري لكرة القدم (دوري نجوم أريد) اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
"وايز" يعلن أسماء 6 مشروعات متأهلة للتصفيات النهائية من جائزة "وايز" للتعليم 2024 -2025

"وايز" يعلن أسماء 6 مشروعات متأهلة للتصفيات النهائية من جائزة "وايز" للتعليم 2024 -2025

"وايز" تُعلن عن مشاريع مُتأهلة للتصفيات النهائية لجائزة "وايز" للتعليم (2024 - 2025) المشاريع المُتأهلة: أعلن مؤتمر اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
سلمان حسن يؤكد لـ «العرب»: القطراوي «يعوّر القلب»

سلمان حسن يؤكد لـ «العرب»: القطراوي «يعوّر القلب»

"يعوّر القلب" ... سلمان حسن يُعبر عن خيبة أمله من أداء نادي قطر "القطراوي" يعاني من عدم الاستقرار وغياب الهوية أعرب اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
قطر تترأس الاجتماع الـ16 لأصحاب المعالي والسعادة النواب العموم والمدعين العامين بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية

قطر تترأس الاجتماع الـ16 لأصحاب المعالي والسعادة النواب العموم والمدعين العامين بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية

اجتماع النواب العموم والمدعين العامين بدول مجلس التعاون الخليجي في قطر عقد الاجتماع السادس عشر لأصحاب المعالي والسعادة اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
الشقب يعلن عن مشاركة كبيرة في النسخة الثانية لبطولة الشقب الدولية لجمال الخيل العربية

الشقب يعلن عن مشاركة كبيرة في النسخة الثانية لبطولة الشقب الدولية لجمال الخيل العربية

بطولة الشقب الدولية لجمال الخيل العربية تشهد مشاركة واسعة في نسختها الثانية تستعد بطولة الشقب الدولية لجمال الخيل اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته مرتفعا بنسبة 0.82 بالمئة

مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته مرتفعا بنسبة 0.82 بالمئة

بورصة قطر تغلق جلسة التداول على ارتفاع 0.82٪ شهد مؤشر بورصة قطر ارتفاعًا ملحوظًا خلال جلسة التداول اليوم، ليختتم الجلسة اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
جامعة حمد بن خليفة تعقد منتدى "سيادة القانون 2024"

جامعة حمد بن خليفة تعقد منتدى "سيادة القانون 2024"

منتدى "سيادة القانون 2024" في جامعة حمد بن خليفة: مناقشات حول التحديات القانونية في العالم العربي نخبة من القانونيين اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
رئيس الاتحاد الدولي للتايكوندو: قطر قادرة على استضافة أولمبياد صيف 2036

رئيس الاتحاد الدولي للتايكوندو: قطر قادرة على استضافة أولمبياد صيف 2036

قطر قادرة على استضافة أولمبياد 2036: تصريح رئيس الاتحاد الدولي للتايكوندو أكد رئيس الاتحاد الدولي للتايكوندو، الدكتور اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
قطر الخيرية توزع دفعة مساعدات جديدة لمتضرري السيول باليمن

قطر الخيرية توزع دفعة مساعدات جديدة لمتضرري السيول باليمن

قطر الخيرية تواصل تقديم المساعدات لمتضرري السيول في اليمن تقديم دفعة جديدة من المساعدات لـ 1100 شخص أعلنت قطر الخيرية، اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
وزير الدولة للشؤون الداخلية يلتقي وزراء مشاركين في «ميليبول قطر»

وزير الدولة للشؤون الداخلية يلتقي وزراء مشاركين في «ميليبول قطر»

وزير الدولة للشؤون الداخلية يلتقي وزراء مشاركين في "ميليبول قطر" لقاءات ثنائية لبحث التعاون الأمني استقبل سعادة الشيخ اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
وكيل وزارة الداخلية: "ميليبول قطر" من أهم المعارض الدولية في مجال أجهزة وأنظمة الأمن الداخلي والسلامة

وكيل وزارة الداخلية: "ميليبول قطر" من أهم المعارض الدولية في مجال أجهزة وأنظمة الأمن الداخلي والسلامة

"ميليبول قطر": منصة عالمية لِتطوير أجهزة وأنظمة الأمن الداخلية والسلامة أهمية المعرض أكد سعادة السيد عبدالله بن خلف بن اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
«بوخليفة» يحضر قرعة خليجي 26

«بوخليفة» يحضر قرعة خليجي 26

قرعة كأس الخليج العربي 26: تفاصيل حفل القرعة في الكويت تم تحديد موعد قرعة بطولة كأس الخليج العربي في نسختها السادسة اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
مليار ريال أرباح الدولي الإسلامي في 9 أشهر بزيادة 6,5 %

مليار ريال أرباح الدولي الإسلامي في 9 أشهر بزيادة 6,5 %

الدولي الإسلامي يحقق أرباحًا بقيمة مليار ريال في 9 أشهر بزيادة 6.5% أعلن الدولي الإسلامي عن تحقيق أرباح صافية بلغت اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
سمو الأمير يصدر مرسوماً بدعوة المواطنين للاستفتاء الثلاثاء القادم

سمو الأمير يصدر مرسوماً بدعوة المواطنين للاستفتاء الثلاثاء القادم

دعوة للمواطنين للمشاركة في الاستفتاء على التعديلات الدستورية 🏛️ أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
طارق زينل رئيسا للاتحاد الآسيوي للبادل

طارق زينل رئيسا للاتحاد الآسيوي للبادل

طارق زينل يتولى رئاسة الاتحاد الآسيوي للبادل تمت الموافقة على تأسيس الاتحاد الآسيوي للبادل خلال الجمعية العمومية الـ 34 اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
241 مليون ريال صافي أرباح «المتحدة للتنمية»

241 مليون ريال صافي أرباح «المتحدة للتنمية»

الشركة المتحدة للتنمية تسجل أرباحاً صافية بقيمة 241 مليون ريال خلال الربع الثالث من عام 2024 أعلنت الشركة المتحدة اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
وزارة الداخلية توقع اتفاقيتين في مجالات التعاون الأمني مع كازاخستان وألمانيا

وزارة الداخلية توقع اتفاقيتين في مجالات التعاون الأمني مع كازاخستان وألمانيا

وزارة الداخلية توقع اتفاقيتين لتعزيز التعاون الأمني مع كازاخستان وألمانيا تعزيز التعاون الأمني في مجال مكافحة الجريمة اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
«الانضباط» تعاقب كنجي

«الانضباط» تعاقب كنجي

عقاب "الانضباط" للاعب أم صلال كنجي جويل أصدرت لجنة الانضباط بالاتحاد القطري لكرة القدم عقوبة على لاعب فريق أم صلال، اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
تحت رعاية صاحب السمو وزير الداخلية يفتتح معرض ميليبول قطر

تحت رعاية صاحب السمو وزير الداخلية يفتتح معرض ميليبول قطر

افتتاح معرض ميليبول قطر: تعزيز الأمن الداخلي 🛡️ تحت رعاية كريمة من حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير اقرأ المزيد

المزيد من العرب القطرية

مقالات أخري من أخبار ومقالات وسياسة

وكالة الحدث وكالة الحدث
فرق إطفاء عراقية وأجنبية تحاول إخماد حريق اندلع بمحطة غازية في البصرة

فرق إطفاء عراقية وأجنبية تحاول إخماد حريق اندلع بمحطة غازية في البصرة

حريق كبير في محطة غازية بالبصرة: فرق إطفاء عراقية وأجنبية تسيطر على النيران اندلع حريق كبير في محطة غازية في حقل اقرأ المزيد

صدي البلد صدي البلد
اليوم.. فتح باب التقديم لقرعة الحج 2025 حتى هذا الموعد (الرابط الرسمي)

اليوم.. فتح باب التقديم لقرعة الحج 2025 حتى هذا الموعد (الرابط الرسمي)

قرعة الحج 2025: فتح باب التقديم في مصر أعلنت وزارة الداخلية المصرية عن فتح باب التقديم لقرعة الحج لعام 2025، وذلك من اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
خالد بن محمد بن زايد: تعزيز الشراكات الاستراتيجية التقنية والصناعية والبحثية

خالد بن محمد بن زايد: تعزيز الشراكات الاستراتيجية التقنية والصناعية والبحثية

تعزيز الشراكات الاستراتيجية في مجالات التكنولوجيا والتصنيع والبحث العلمي: زيارة ولي عهد أبوظبي لمركز إعادة التصنيع اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي لخيام نازحين في دير البلح وخان يونس

شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي لخيام نازحين في دير البلح وخان يونس

أفاد مراسل الجزيرة باستشهاد 3 فلسطينيين وإصابة عدد آخر بينهم أطفال ونساء في قصف إسرائيلي استهدف خيمة تؤوي نازحين بمدينة اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
مؤتمر دولي لرفع كفاءة إدارة الأصول والمرافق

مؤتمر دولي لرفع كفاءة إدارة الأصول والمرافق

مؤتمر دولي لتعزيز كفاءة إدارة الأصول والمرافق في المملكة العربية السعودية يهدف المؤتمر إلى تعزيز الكفاءة والاستدامة في اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
قطر تدين بأشد العبارات إقرار الكنيست الإسرائيلي مشاريع قوانين تحظر أنشطة "الأونروا" في الأراضي الفلسطينية المحتلة

قطر تدين بأشد العبارات إقرار الكنيست الإسرائيلي مشاريع قوانين تحظر أنشطة "الأونروا" في الأراضي الفلسطينية المحتلة

قطر تدين بشدّة قرار الكنيست الإسرائيلي بحظر أنشطة "الأونروا" أدانت دولة قطر بأشد العبارات قرار الكنيست الإسرائيلي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
بايدن يهاجم ترامب بسبب "إهانة بورتوريكو": "القمامة الوحيدة التي أراها هي أنصاره".. والرئيس السابق يرد

بايدن يهاجم ترامب بسبب "إهانة بورتوريكو": "القمامة الوحيدة التي أراها هي أنصاره".. والرئيس السابق يرد

(CNN) --  هاجم الرئيس الأمريكي جو بايدن بشدة سلفه دونالد ترامب وحملته الانتخابية وأولئك الذين يدعمونه بسبب وصف الممثل اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
اللامي يؤكد أهمية دعم رئاسة الجمهورية لهيئة النزاهة في سعيها لمحاربة الفاسدين

اللامي يؤكد أهمية دعم رئاسة الجمهورية لهيئة النزاهة في سعيها لمحاربة الفاسدين

دعم رئاسة الجمهورية لهيئة النزاهة في مكافحة الفساد    أكد رئيس هيئة النزاهة، محمد علي اللامي، على أهمية الدعم الذي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الجيش الإسرائيلي لـCNN: نجري تحقيقا بشأن الغارة على بيت لاهيا

الجيش الإسرائيلي لـCNN: نجري تحقيقا بشأن الغارة على بيت لاهيا

الجيش الإسرائيلي: تحقيق بشأن غارة بيت لاهيا أفاد الجيش الإسرائيلي لشبكة CNN بأنه "يحاول فهم" سبب وجود عدد كبير من اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الولايات المتحدة ترحب بجهود الهند والصين لخفض التوترات الحدودية بينهما

الولايات المتحدة ترحب بجهود الهند والصين لخفض التوترات الحدودية بينهما

الولايات المتحدة ترحب بجهود الهند والصين لخفض التوترات الحدودية الولايات المتحدة ترحب بجهود الهند والصين لخفض التوترات اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
عروض تمويلية وسكنية في «سيتي سكيب العالمي»

عروض تمويلية وسكنية في «سيتي سكيب العالمي»

سيتي سكيب العالمي 2024: معرض عقاري ضخم يقدم عروضاً مميزة للتمويل والسكن في الرياض معرض سيتي سكيب العالمي 2024، الذي اقرأ المزيد

الشرق الشرق
رئيس اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان تؤكد بأن إفلات مرتكبي جرائم الحرب من العقاب خذلان للضحايا

رئيس اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان تؤكد بأن إفلات مرتكبي جرائم الحرب من العقاب خذلان للضحايا

إفلات مرتكبي جرائم الحرب من العقاب: خذلان للضحايا، خاصة الأطفال أكدت سعادة السيدة مريم بنت عبد الله العطية، رئيسة اقرأ المزيد

وكالة الحدث وكالة الحدث
انخفاض أسعار الدولار في بغداد وأربيل مع الإغلاق

انخفاض أسعار الدولار في بغداد وأربيل مع الإغلاق

انخفاض أسعار الدولار في بغداد وأربيل مع الإغلاق شهدت أسعار الدولار الأمريكي في أسواق بغداد وأربيل انخفاضًا ملحوظًا مع اقرأ المزيد

جريدة اللواء جريدة اللواء
30 تشرين الأول 2024 12:00ص «الوفاء للمقاومة» عقدت اجتماعات مع كتل نيابية: «حزب الله» لا يزال يمسك بزمام قدرته على المواجهة

30 تشرين الأول 2024 12:00ص «الوفاء للمقاومة» عقدت اجتماعات مع كتل نيابية: «حزب الله» لا يزال يمسك بزمام قدرته على المواجهة

"وفاء للمقاومة": حزب الله يشدد على قدرته على مواجهة إسرائيل عقد وفد من كتلة "الوفاء للمقاومة" في المجلس النيابي، لقاءات اقرأ المزيد

هسبريس هسبريس
‬بركة: لا علاقة للسيول بالاستمطار .. وتدابير استباقية تحمي من الفيضانات

‬بركة: لا علاقة للسيول بالاستمطار .. وتدابير استباقية تحمي من الفيضانات

فيضانات المغرب: التدابير الاستباقية والتعامل مع مخاطر التغيرات المناخية تدابير استباقية لمواجهة مخاطر الفيضانات أكد اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
هاريس: خيار نوفمبر بين الحرية والفوضى.. ولن نتخلى عن حقوقنا لـ"طاغية"

هاريس: خيار نوفمبر بين الحرية والفوضى.. ولن نتخلى عن حقوقنا لـ"طاغية"

كامالا هاريس: الخيار بين الحرية والفوضى 🇺🇸 كامالا هاريس تحث الناخبين على التصويت، مؤكدة أن الخيار في الانتخابات اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
الانتخابات الأمريكية قد تُغير العالم، إليكم كيف!

الانتخابات الأمريكية قد تُغير العالم، إليكم كيف!

الانتخابات الأمريكية: التأثير العالمي وتبعات الاختيار 🇺🇸🌍 تُعتبر الانتخابات الرئاسية الأمريكية 2024 حدثًا عالميًا ذا اقرأ المزيد

النهار الجزائرية النهار الجزائرية
رئيس الجمهورية يمنح وسام “الأثير” لسلطان سلطة عُمان

رئيس الجمهورية يمنح وسام “الأثير” لسلطان سلطة عُمان

تكريم سلطان عُمان بوسام "الأثير" من قبل رئيس الجمهورية الجزائرية أعلن رئيس الجمهورية الجزائرية، عبد المجيد تبون، اليوم اقرأ المزيد

الوطن البحرينية الوطن البحرينية
على هامش حفل تكريم القياديين الروّاد في قطاع الصحة بأبوظبي.. وزيرة الصحة تلتقي نظيرها الإماراتي

على هامش حفل تكريم القياديين الروّاد في قطاع الصحة بأبوظبي.. وزيرة الصحة تلتقي نظيرها الإماراتي

تعزيز التعاون الصحي بين البحرين والإمارات على هامش تكريم القياديين في قطاع الصحة عقدت سعادة الدكتورة جليلة بنت السيد اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
"الإجراء الأخير".. بوتين يتحدث عن استخدام الأسلحة النووية

"الإجراء الأخير".. بوتين يتحدث عن استخدام الأسلحة النووية

قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الثلاثاء، إن استخدام الأسلحة النووية هو إجراء أخير لضمان أمن بلاده. ونقلت وسائل إعلام اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
ثمرة جهود 10 سنين.. لجنة الاحتجاجات تؤكد افتتاح فرع لمصرف الرشيد في السليمانية

ثمرة جهود 10 سنين.. لجنة الاحتجاجات تؤكد افتتاح فرع لمصرف الرشيد في السليمانية

افتتاح فرع لمصرف الرشيد في السليمانية: ثمرة جهود دامت 10 سنوات إنجاز جديد للمحتجين في السليمانية بعد سنوات من المطالبة اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
صاحب العمل يتحمَّل تكاليف العلاج حتى صدور وثيقة التأمين

صاحب العمل يتحمَّل تكاليف العلاج حتى صدور وثيقة التأمين

مسؤولية صاحب العمل في تكاليف العلاج قبل الحصول على وثيقة التأمين أكد مجلس الضمان الصحي على مسؤولية صاحب العمل في تحمل اقرأ المزيد

العرب القطرية العرب القطرية
وزارة الثقافة تستهل الموسم الثقافي بافتتاح مهرجان فريج الفن والتصميم "الخميس" المقبل

وزارة الثقافة تستهل الموسم الثقافي بافتتاح مهرجان فريج الفن والتصميم "الخميس" المقبل

افتتاح الموسم الثقافي بمهرجان فريج الفن والتصميم تستهل وزارة الثقافة في دولة قطر موسمها الثقافي بافتتاح مهرجان فريج اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
ولي العهد السعودي يلتقي قادة ورؤساء في الرياض

ولي العهد السعودي يلتقي قادة ورؤساء في الرياض

ولي العهد السعودي يستقبل قادة ورؤساء في الرياض التقى الأمير محمد بن سلمان ولي العهد رئيس مجلس الوزراء السعودي، في اقرأ المزيد

المزيد من أخبار ومقالات وسياسة

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة