مشروب يساعد على الهضم بعد الوجبات ويكافح الالتهاب
![مشروب يساعد على الهضم بعد الوجبات ويكافح الالتهاب مشروب يساعد على الهضم بعد الوجبات ويكافح الالتهاب](https://img.3agel.news/VTsoiUE0SjwHGVXZbNIQxly47syuwAt9ggaLjUrbcI0/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvbUZ/ZVU1jbm/JwcWNLV/mROT1cw/UkEzb2Z/LMDNBND/J4V3JlQ/mk2Nm94/ei53ZWJ/w.webp)
في حين أن تناول الطعام الصحي ومراقبة حجم كل وجبة يعد ممارسة صحية، إلا أن اتباع نمط حياة صحي يتطلب أكثر من ذلك، يتعلق الأمر بالانغماس في الأنشطة البدنية وحرق السعرات الحرارية وإزالة السموم من الجسم، للتخلص من النفايات الإضافية التي تتراكم في الجسم، وعندما يتعلق الأمر بإزالة السموم من الجسم، يقترح الخبراء، تناول كوب من ماء الشمر مع الزنجبيل بعد كل وجبة، والذى يمكن أن يساعد في عملية إزالة السموم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
وقد ثبت أن الزنجبيل يساعد على تحفيز العصارات الهضمية، مم ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً