مفروكة جوز الهند للدايت

المقادير

- جوز الهند :

3 اكواب

(مبشور)

- فستق حلبي :

كوب ونصف

(مجروش)

- النشاء :

ملعقة كبيرة

- الماء :

2 كوب

- سكر :

ربع كوب

(فركتوز)

- ماء الزهر :

ملعقة صغيرة

- عصير الليمون :

ملعقة صغيرة

(حامض)

- رذاذ الطبخ :

رشّة

طريقة التحضير

ذوّبي الفركتوز في كوب من الماء.

أضيفي عصير الليمون الحامض وماء الزهر، وحركي المزيج جيداً.

رشّي قدرا ...