نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر
![نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر](https://img.3agel.news/OGPfRfrbpGt4P2sF6_JTLVrMM1iWbFs1uHYj1YCaLso/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvdDJ/2SVdYRG/1UMGtqS/3A1b3c3/RkFZenZ/oOVJRRH/Z2ZGpqZ/kpHMHho/aS53ZWJ/w.webp)
تُعد زيادة الوزن من المشكلات التي تقابل العديد خلال فصل الصيف، وعادةً ما يكون السبب وراء ذلك بعض الممارسات الخاطئة التي يعتاد الكثير على فعلها يوميًا، إذ يحاول البعض الحصول على جسد مثالي ممشوق، وخالٍ من الدهون الزائدة، ما يجعلهم يبحثون عن العادات الصحية والغذائية التي تمكنهم من تحقيق هدفهم بشكل سريع، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.
نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف
يقول الدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوط ...
![نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر](https://img.3agel.news/jCJS7iUOcP7NthCAM-vUlzUPLpKLm2TTXFF9kai_0wc/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvUWJ/kaEtqc2/UySzVDY/jhVcmZF/d2Jyenk/4Y1dySz/Y3ZWpMZ/TZUQVdC/YS53ZWJ/w.webp)
![نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف.. احذر تلك العصائر](https://img.3agel.news/iMFVkWv__4J1tzjLxhZaXk7On_q3PhTGb1sXNip0XNM/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvdkl/rRFhnVX/pYY2NFY/051YlRw/dEZvMDQ/5cFFEcH/B3dFhjd/HZJU3Vo/WS53ZWJ/w.webp)
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً