هذه الأطعمة والمشروبات تجنبها لصحة رئتيك

أى مشكلة في الرئتين يمكن أن تتسبب في مشكلات تنفسية حادة لدى الانسان، يعاني خلالها من أعراض مرضية كثيرة تختلف وفقا للسبب والأعراض.

وفقا لتقرير نشر في موقع e medicine health الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك الكثير من الانظمة الغذائية الصديقة لصحة الرئة، فكل ما هو صحي ومفيد وخالي من الدهون والسكريات مفيد للرئة مثل الخضراوات والفاكهة والأطعمة المسلوقة والتوازن بين الكربوهيدرات والدهون والنشويات دون إسراف أو تفريط.

لكن هناك بعض الأطعمة التي يجب على الشخص تجنبها حفاظا على ...