هل البروتين بار مسموح في الرجيم؟
البروتين بار، عبارة عن قطعة مكونة من المكسرات التي تحتوي على بروتين، فكل 100 جرام منها يحتوي على 24 جرام بروتين، ويقبل على تناولها مرتادي صالات الألعاب الرياضية للمساعدة في بناء العضلات.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل البروتين بار مسموح في الرجيم لمتبعي الأنظمة الغذائية للتخسيس؟
اقرأ أيضًا: كيف تختار الرجيم المناسب لك؟
في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن البروتين بار مسموح بتناوله في الرجيم، بشرط ممارسة الرياضة، لأنه يحتوي ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً