هل التين الشوكي ليلًا يزيد الوزن؟
يعد التين الشوكي من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم.
ومع ذلك، يحرص بعض الأشخاص على تجنب التين الشوكي ليلًا، لاعتقادهم أنه يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناوله قبل النوم، وهذا ما نفاه الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية.
شاهد: قنبلة سكر- خبير تغذية يحذر من تناول هذه الفواكه في الرجيم "فيديو"
وأضاف جمال أن التين الشوكي مفيد وآمن للرجيم، ويرجع ذلك للأسباب التالية:
- يتميز التين الشوكي بس ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً