يعزز المناعة والهضم الصحى.. فوائد تناول هذا المشروب قبل النوم

تتغير الفصول، وكثيرًا ما يشعر الكثير منا بثقل في التنفس والتأثير على الصحة العامة، وهنا يأتي دور العلاجات المنزلية الطبيعية، خاصة قبل النوم، من أجل السماح للجسم بالراحة والتعافي، ويتناول تقرير موقع "تايمز أوف انديا" مشروبًا صحيًا ومغذيًا يُفضل تناوله قبل النوم حتى يساعد الجسم على الشفاء ويساعدك على الشعور بتحسن في صباح اليوم التالي.

وفقًا للخبراء، يُقال إن المشروب الدافئ المصنوع من الزنجبيل والقرفة والحليب يساعد في تعزيز جهاز المناعة ويساعد أيضًا في تحسين عملية التمثيل الغذائي بشكل عام ...