3 عقبات تعيق التوازن الصحي بين العمل والحياة
نسعى جميعًا إلى تحقيق التوازن بين العمل والحياة، لكن على ما يبدو أن تحقيق ذلك بين مكان العمل المتغير باستمرار، والمهام الإضافية المرتبطة بموسم العطلات والتوفيق بين مشاريع نهاية العام، إلى جانب إعداد التقارير، قد يصبح صعبًا للغاية.
ومع ذلك، يعد أفضل وقت لتحقيق الرعاية الذاتية هو موسم العطلات، مع اقتراب أيام الإجازات. حين تتسع أمامنا مساحة من الوقت لتجديد أنفسنا. وهي فرصة رائعة لإعادة ضبط إعدادات عادات التوازن بين العمل والحياة لمواصلة العام الجديد دون فتور.
وقد لاحظت في أثناء سنو ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً