4 أطعمة تقلل من الإصابة بسرطان الأمعاء

سرطان الأمعاء هو أحد أخطر أنواع السرطان التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ولكن يمكن الوقاية منه جزئيًا من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

وفي التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" أطعمة لها دور فعال في الوقاية من هذا سرطان الأمعاء، وفقًا لموقع "WebMD".

الخضروات الورقية مثل السبانخ، والكرنب، والخس، غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتحتوي هذه الخضراوات على الأليا ...