4 طرق سهلة لزيادة قدراتك على التفكير
يسعى الأشخاص بشكل عام لتقوية قدراتهم العقلية والنفسية للوصول إلى مستوى جيد ومناسب من التفكير السليم؛ لممارسة حياتهم بشكل ألطف وأسهل.
وتقول إيميلي ماكدونالد، عالمة الأعصاب ومدربة العقلية في ولاية أريزونا، إن هناك 4 طرق لتعزيز ولادة خلايا دماغية جديدة، وهي العملية المعروفة باسم «تكوين الخلايا العصبية».
يتم إنشاء معظم خلايا دماغنا البالغ عددها 100 مليار خلية قبل الولادة، ولا يزال بإمكان الدماغ إنتاج خلايا جديدة تسمى «الخلايا العصبية» مع تقدمنا في العمر، وفقاً لما ذكرته صحيفة «نيو ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً