4 فوائد مذهلة للنوم على الأرض- أضرار قد تصيبك
يرغب بعض الأشخاص في النوم على الأرض اعتقادًا منهم أن ذلك يحمي من بعض الأمراض، ولكنه لا يعطي نفس الفوائد لجميع الأشخاص بل يمكن أن ينتج عنه بعض المخاطر الصحية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار النوم على الأرض، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من النوم على الأرض حيث تتضح في:
- تحسين الدورة الدموية، حيث يساعد النوم على سطح صلب على توزيع وزن الجسم بشكل متساوِِ، وبالتالي تحسين الدورة الدموية.
- تقليل آلام ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً