5 علامات تحذيرية مبكرة لتلف الكبد

5 علامات تحذيرية مبكرة لتلف الكبد

يُعد الكبد عضوًا حيويًا كبيرًا في جسم الإنسان، مسؤولًا عن مجموعة متنوعة من الوظائف الحيوية، بما في ذلك تنظيم تخثر الدم، وإزالة السموم من مجرى الدم، وإنتاج الصفراء. ومع ذلك، يمكن أن يتضرر الكبد وتقل قدرته على أداء وظائفه بشكل طبيعي بسبب بعض الأمراض أو العادات اليومية غير الصحية.

ما هي علامات تلف الكبد؟

وفقا للخبراء، فإن أمراض الكبد هي مصطلح واسع يشمل مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على وظائف الكبد الطبيعية، مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي، أو التهاب الكبد، أو حتى السرطان.

5 علامات تحذيرية يجب الانتباه لها

لا تظهر علامات وأعراض أمراض الكبد عادةً إلا بعد حدوث تلف كبير في الكبد، ولكن هناك بعض العلامات المبكرة التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة. إليك خمس علامات تحذيرية شائعة لأمراض الكبد:

• اصفرار الجلد أو العينين: قد يشير اصفرار بياض العينين أو الجلد، المعروف باسم اليرقان، إلى وجود فائض من البيليروبين في الجسم. يتم معالجة البيليروبين عادة بواسطة الكبد وإزالته من الجسم، ولكن تراكمه قد يؤدي إلى اليرقان، مما يشير إلى مشكلات في الكبد.
• البول الداكن: قد يكون البول الداكن مؤشراً على أنك بحاجة إلى شرب المزيد من السوائل، ولكن يمكن أيضًا أن يكون علامة على وجود أمراض الكبد. يُلاحظ تراكم البيليروبين في البول الداكن، مما يؤدي إلى تحول لون البول إلى برتقالي، أو بني، أو كهرماني غامق.
• الارتباك: يمكن أن تكون التغييرات الكبيرة في الحالة العقلية، مثل الارتباك أو النعاس، علامة على مشكلات في الكبد أو مشكلات أساسية أخرى.
• تورم في الساقين أو الكاحلين أو البطن: قد لا يرتبط هذا التورم دائمًا بمشكلات الكبد، ولكن قد يشير إلى وجود مشكلة.
• الكدمات والنزيف بسهولة: قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بالكدمات أو ينزفون بسهولة عند الإصابة، وذلك لأن الكبد ينتج البروتينات التي يحتاجها الدم للتجلط.

ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أنك تعاني من تلف في الكبد؟

لا ينبغي تجاهل أي مشكلات في الكبد. يعد الإفراط في تناول الكحول أو الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، أو استخدام الإبر المشتركة، ووجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكبد، من العوامل الخطيرة التي تؤدي إلى تلف الكبد.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أي أعراض لتلف الكبد، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تشمل الأعراض الأخرى تغيرات البراز والإرهاق وتغيرات الشهية.

اقترحت بانيني طلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من اليرقان الشديد، أو تغيرات غير متوقعة في الحالة العقلية، أو ملاحظة البراز الأسود، وكذلك القيء بالدم، أو التورم التدريجي في البطن والكاحلين والساقين، أو صعوبة التنفس.

نصائح للحفاظ على صحة الكبد:

• اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضار والحبوب الكاملة. قلل من تناول الدهون غير الصحية والسكريات.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة على تحسين صحة الكبد.
• الامتناع عن الكحول: يُعد الكحول من أبرز أسباب تلف الكبد.
• الحفاظ على وزن صحي: يساعد الوزن الصحي على تقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
• التشخيص المبكر: يُعد التشخيص المبكر لأمراض الكبد أمرًا مهمًا، لذلك تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أي أعراض.