5 علامات تشير لنقص فيتامين سي بالجسم
قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور علامات غريبة بالجسم ولكنها تكشف عن وجود نقص لمستويات فيتامين سي بالجسم، وعادة ما يتطلب ذلك العناية الدورية مع الطبيب المختص.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز علامات نقص فيتامين سي بالجسم، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
يعتبر فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك الجهاز المناعي والهضمي وغيرها من الوظائف، وبالتالي فإن نقص الحديد يتسبب في ظهور بعض العلامات من بينها:
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناًمقالات أخري من الكونسلتو
فوائد بذور الشيا للحامل
تعتبر بذور الشيا من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بشكل خاص للحوامل، حيث يساعد اقرأ المزيد
3 أنواع للدهون الصحية في الطعام - إليك فوائدها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الأطعمة بهدف الحصول على أكبر قدر من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بما في ذلك الدهون اقرأ المزيد
تعرق الرأس أثناء النوم- هكذا يمكن علاجها
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بتعرق الرأس أثناء النوم خاصة الأطفال منهم مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود اقرأ المزيد
وفيات وعشرات الإصابات في هونغ كونغ بعد تناول الأسماك النيئة
أصيب أكثر من 90 شخصا وتوفي 4 أشخاص في هونغ كونغ، بعدوى تسببها بكتيريا المكورات العقدية من المجموعة B. وأفاد مركز حماية اقرأ المزيد
هل يؤثر التهاب اللثة على الحمل؟
تشهد فترة الحمل العديد من التغيرات التي تطرأ على صحة المرأة الحامل، ومع كل ذلك، فمن الضروري الحرص على الاهتمام بتنظيف اقرأ المزيد
هل التونة ترفع الكوليسترول؟
يتحتم على أولئك الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار LDL، عدم تناول أطعمة عديدة ومختلفة، وهي الأطعمة الغنية اقرأ المزيد
البطاطا لمرضى السكري- إليك طرق تناولها
تعتبر البطاطا من الأطعمة الصحية التي يجب الحرص على تناولها للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية، خاصة لمرضى السكري اقرأ المزيد
خبير التغذية يحذر: العسل الأسود مع الطحينة مضر للأطفال
تحرص بعض الأمهات على تقديم العسل الأسود بالطحينة لأطفالهن، لاعتقادهن أن تناول الاثنين معًا سيمدهم بجرعة كبيرة من اقرأ المزيد
"صوتك رايح؟"- 8 علاجات منزلية تستحق التجربة
التهاب الأحبال الصوتية من المشكلات المزعجة، تحدث الإصابة به للعديد من الأسباب، ولحسن الحظ أن بعض طرق منزلية قد تساهم في اقرأ المزيد
حسام موافي يحذر من هذا المرض: يؤثر على القلب
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن فرط نشاط الغدة الدرقية من المشكلات الصحية التي اقرأ المزيد
لعلاج ارتفاع السكر في الصباح- 6 مشروبات تناولها على الريق
الكونسلتو يمكن لمرضى السكري التغلب على ارتفاع سكر الدم الذي يتعرضون له في الصباح، عن طريق تناول مجموعة من المشروبات على اقرأ المزيد
هل الكرنب الأحمر يزيد الوزن؟
يعد الكرنب الأحمر من الخضراوات الورقية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، اقرأ المزيد
الفول السوداني للرجال- هل يزيد هرمون التستوستيرون؟
يعتبر الفول السوداني من المكسرات الصحية للرجال، لتعدد الفوائد التي يحصلون عليها عند تناوله بانتظام، ولكن هل يساعد على اقرأ المزيد
في شهر التوعية به- متى تشير آلام الثدي للسرطان؟
آلام الثدي شائعة لدى السيدات، وقد تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تطرأ على أجسادهن خلال فترة الدورة الشهرية أو الحمل اقرأ المزيد
مشكلات المعدة النفسية- كيف يمكنك علاجها؟
الاضطرابات النفسية، مثل القلق والاكتئاب والتوتر، باتت أكثر انتشارًا مع ضغوطات الحياة وإيقاع الحياة السريع، وقد يصاب بعض اقرأ المزيد
النظام الغذائي لمريضات سرطان الثدي – إليكِ المسموح والممنوع
يعتبر الحفاظ على نظام غذائي صحي لمريضات سرطان الثدي، من أهم العادات التي تساعد في تسريع وتيرة الشفاء. ولهذا السبب، يوضح اقرأ المزيد
خبيرة تغذية: إضافة هذه الأعشاب للشاي تزيد من فوائده
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية للشاي، لكنه يصبح أكثر فائدة للجسم عند إضافة بعض الأعشاب إليه، حسبما ذكرت الدكتورة اقرأ المزيد
حسام موافي يحذر من هذا المرض: يؤثر على القلب
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن فرط نشاط الغدة الدرقية من المشكلات الصحية التي اقرأ المزيد
مجموعة أجيبادم للرعاية الصحية في تركيا- رعاية شاملة ورحيمة لمرضى السرطان تحت سقف واحد
إعلان تحريري خلال السنوات الثلاثين السابقة، سهرت مجموعة أجيبادم للرعاية الصحية، وهي مجموعة المستشفيات الرائدة في تركيا، اقرأ المزيد
بشرى سارة لمرضى السكري- تطوير علاج شهير لنقص سكر الدم
نجح الباحثان أندريا هيفينر وهيذر ماينارد في تطوير حقن الجلوكاجون الطارئة، المخصصة لعلاج نقص سكر الدم لدى مرضى السكري، اقرأ المزيد
بشرى سارة لمرضى السكري- تطوير علاج شهير لنقص سكر الدم
نجح الباحثان أندريا هيفينر وهيذر ماينارد في تطوير حقن الجلوكاجون الطارئة، المخصصة لعلاج نقص سكر الدم لدى مرضى السكري، اقرأ المزيد
بشرى سارة لمرضى السكري- تطوير علاج شهير لنقص سكر الدم
نجح الباحثان أندريا هيفينر وهيذر ماينارد في تطوير حقن الجلوكاجون الطارئة، المخصصة لعلاج نقص سكر الدم لدى مرضى السكري، اقرأ المزيد
4 أعراض مزعجة لجفاف السائل الزلالي من الركبة- ما العلاج؟
يعاني بعض الأشخاص من آلام في الركبة، بسبب جفاف السائل الزلالي الموجود في الركبة، والمسؤول عن عدم سماع صوت الطقطقة أو اقرأ المزيد
أسباب سخونة اليدين والقدمين- هل لها دلالات خطيرة؟
عندما يتعرض بعض الأشخاص لسخونة في اليدين أو القدمين، يعانون من حالة من الهلع والخوف، خشية من تفاقم الأمور، لاعتقادهم أن اقرأ المزيد
مقالات أخري من طب وصحة وغذاء
مباشر. الحرب في يومها الـ 366: غارات إسرائيلية مكثفة على غزة ولبنان تسفر عن قتلى وجرحى
في اليوم الـ366 من الحرب على غزة، شنت القوات الإسرائيلية أكثر من 50 غارة على مناطق متفرقة في شمال قطاع غزة، مما أسفر عن اقرأ المزيد
هو السبب الرئيسي للاستشفاء.. كيف تحمي أطفالك من الفيروس المخلوي التنفسي؟
الفيروس المخلوي التنفسي يعتبر السبب الرئيسي لدخول الأطفال إلى المستشفى، ويشكّل خطرًا كبيرًا على الأطفال الأكبر سنًا اقرأ المزيد
الذكرى 75 للعلاقات الكورية الصينية: ما الذي يخبئه المستقبل؟
احتفل قادة كوريا الشمالية والصين، يوم الأحد، بالذكرى الخامسة والسبعين لعلاقاتهما الدبلوماسية، حيث تبادل الزعيمان رسائل اقرأ المزيد
بعد 20 يومًا فقط من ولادتها.. ريتا تواجه الحياة كنازحة بسبب الغارات الإسرائيلية على لبنان
ترقد الرضيعة ريتا في مهدها داخل صف دراسي، محاطة بأدوات المطبخ وممتلكات شخصية، في مشهد يعكس واقع التهجير الذي يعيشه اقرأ المزيد
رحلات الإجلاء تتواصل.. سلوفاكيا تعيد رعاياها من لبنان
هبطت طائرة حكومية سلوفاكية في العاصمة براتيسلافا يوم السبت، محملة بـ46 شخصًا تم إجلاؤهم من لبنان، وفقًا لبيان وزارة اقرأ المزيد
أبصر النور يوم السابع من أكتوبر.. فكان عامه الأول شاهداً على الدمار والألم
ولد علي الطويل في لحظة عاصفة من تاريخ الإنسانية، إذ تزامنت ولادته مع بداية القصف الإسرائيلي العنيف على قطاع غزة بعد اقرأ المزيد
أمهات نازحات في غزة يعانين لرعاية مواليدهن
تحتضن رنا صلاح من سكان غزة ابنتها ميلانا -التي ولدت قبل شهر واحد- بين ذراعيها في خيمة أجواؤها خانقة ويتكدس فيها نازحون، اقرأ المزيد
تجارب «مذهلة»... تركيبة دوائية توقف تطور سرطان الرئة لفترة أطول
أشاد الأطباء بنتائج التجارب «المذهلة» التي أظهرت أن تركيبة دوائية جديدة أوقفت تقدم سرطان الرئة لوقت أطول بـنسبة 40 في اقرأ المزيد
طائرة عسكرية تعيد 97 شخصًا من لبنان إلى كوريا الجنوبية
وصلت طائرة عسكرية إلى كوريا الجنوبية يوم السبت، تقل 97 شخصا تم إجلاؤهم من لبنان. وذكرت وزارة الخارجية في كوريا الجنوبية اقرأ المزيد
بدء حملة التطعيم ضد جدري القردة في الكونغو الديموقراطية
أطلقت جمهورية الكونغو الديموقراطية السبت رسميا حملة التطعيم ضد جدري القردة (إمبوكس) للحد من انتشار المرض في هذا البلد اقرأ المزيد
الآلاف يتظاهرون في المجر للمطالبة بمواجهة "الآلة الدعائية" التي تعتمدها الحكومة
احتشد آلاف المجريين خارج مقر التلفزيون الحكومي في البلاد يوم السبت، احتجاجاً على ما وصفوه بـ”الآلة الدعائية“ الحكومية اقرأ المزيد
المؤتمر الثامن للجمعية التونسية للطب العائلي يناقش قضايا صحية هامة منها الإدمان عند المراهقين والسكري وهشاشة العظام
انطلقت، عشية اليوم، بالعاصمة، أشغال المؤتمر الثامن للجمعية التونسية للطب العائلي، بحضور نحو 200 طبيب عائلة وطبيب عام، اقرأ المزيد
من الرقص والاحتفالات إلى مأوى للهاربين من الحرب.. "سكاي بار" يحتضن النازحين في بيروت
لم يعد "سكاي بار" الملهى الليلي الذي كان يعجّ بعشّاق السهر والرقص في وسط العاصمة بيروت، مكاناً للترفيه والفرح، بعد أن اقرأ المزيد
حظر استخدام الصبغة الحمراء في الأطعمة بكاليفورنيا.. لماذا؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- وقّع حاكم ولاية كاليفورنيا جافين نيوسوم على مشروع قانون يحظر استخدام الصبغة اقرأ المزيد
وزير الداخلية الباكستاني: أكثر من 80 شرطيا أصيبوا في اشتباكات مع أنصار عمران خان
تعيش المدينة حالة تأهب قصوى بسبب سلسلة من الفعاليات الدبلوماسية الرفيعة المستوى المقررة خلال الأسبوعين المقبلين، بما في اقرأ المزيد
ما الآلية الجديدة التي يعتمدها الاختصاصيون الطبيون لتشخيص سرطان الثدي؟
يحل سرطان الثدي في المرتبة الثانية بعد سرطانات الجلد، كأكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في الولايات المتحدة. وتقدر اقرأ المزيد
فوائد بذور الشيا للحامل
تعتبر بذور الشيا من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بشكل خاص للحوامل، حيث يساعد اقرأ المزيد
3 أنواع للدهون الصحية في الطعام - إليك فوائدها
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الأطعمة بهدف الحصول على أكبر قدر من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بما في ذلك الدهون اقرأ المزيد
مظاهرة حاشدة في عمان تطالب بإلغاء معاهدة السلام مع إسرائيل قبيل الذكرى السنوية للحرب على غزة
تظاهر الأردنيون في العاصمة عمان يوم الجمعة، حيث تجمع أكثر من 3000 شخص في شوارع المدينة، تزامناً مع اقتراب الذكرى اقرأ المزيد
تعرق الرأس أثناء النوم- هكذا يمكن علاجها
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بتعرق الرأس أثناء النوم خاصة الأطفال منهم مما يثير القلق والتوتر اعتقادًا على وجود اقرأ المزيد
شاهد.. مخدر خطير أقوى من الفنتانيل القاتل بـ100 مرة يغزو شوارع أمريكا
في ولاية نيويورك الأمريكية تم ضبط مادة "الكارفنتانيل" المخدرة، وهي مادة أفيونية صناعية خطيرة أقوى بـ100 مرة من مادة اقرأ المزيد
وفيات وعشرات الإصابات في هونغ كونغ بعد تناول الأسماك النيئة
أصيب أكثر من 90 شخصا وتوفي 4 أشخاص في هونغ كونغ، بعدوى تسببها بكتيريا المكورات العقدية من المجموعة B. وأفاد مركز حماية اقرأ المزيد
محمد بن سلمان وكوشنير: دعم مالي كبير يستثمره صهر ترامب في إسرائيل وبحث مستفيض للتطبيع مع تل أبيب
جمعت محادثات عدّة بين جاريد كوشنر، صهر الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، وولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، اقرأ المزيد
كيف تبلغ من العمر 100 عام وتتمتع بحياة صحية جيدة؟
ما زالت الأفكار والطرق لعيش فترة أطول، بصحة أفضل، وسعادة أكبر، وقوة أكبر، تتطور، لكن الخبراء يقولون إن هناك أساليب اقرأ المزيد