5 مشروبات صديقة للكلى.. تناولها باعتدال من أجل صحة أفضل

مع تزايد أمراض الكلى، يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا بالغ الأهمية، ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة، هناك سببان رئيسيان لأمراض الكلى المزمنة هما مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

هناك العديد من أمراض الكلى الناجمة عن نمط حياة غير صحي وحده، إحدى عادات نمط الحياة غير الصحية هي شرب المشروبات الغازية، وفقا لموقع هيلث سايد قد تؤدي إلى حصوات الكلى وتجفيف الجسم أيضا، لذلك، من المهم جدًا تبني نمط حياة صحي في أسرع وقت ممكن لتحسين صحة الكلى.

يمكن أن تكون المياه المنقوعة مفيدة بقدر ما تبدو غريبة، ...