7 أطعمة تقلل تشاقط الشعر- هل تعرفيها؟
![7 أطعمة تقلل تشاقط الشعر- هل تعرفيها؟ 7 أطعمة تقلل تشاقط الشعر- هل تعرفيها؟](https://img.3agel.news/H5dMJKPSkO4P4lRDtOlx6G3MlHc0VnvVjzo2Pk-_-VE/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvOVJ/4cFFwTX/BKajd4c/nkxMFBy/enI0Z0Z/3eHA4MX/NieUFXb/GNvZ2dZ/cy53ZWJ/w.webp)
يعاني العديد من الأشخاص من تساقط الشعر، وأسباب تساقط الشعر عديدة ومختلفة، منها الأسباب الوراثية والأسباب النفسية وكذلك الفسيولوجية، ويعد من أكثر الأسباب شيوعا أيضا هو عدم تناول الغذاء المناسب.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالأطعمة التي تساعد على تقوية وتعزيز صحة الشعر وتمنع تساقطه، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
اقرأ أيضا: أسباب تساقط الشعر من الأمام.. كيف تسيطر عليه؟
هذه الأسماك غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها من تلقاء ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً