7 أعراض قد تكشف إصابتك بالنتوءات العظمية بالركبة

نتوءات العظام في الركبة: الأعراض والأسباب والعلاج

قد يعاني بعض الأفراد من ظهور نتوءات عظمية في الركبتين، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم وتصلب المفصل وفقدان حركته. تتشكل هذه النتوءات على طول حافة مفصل الركبة، وقد تنجم عن التقدم في العمر أو بعض المشكلات الصحية.

أسباب النتوءات العظمية في الركبة

تُعدّ إصابة الغضروف من الأسباب الرئيسية لتكون النتوءات العظمية. يوفر الغضروف الدعم لمفصل الركبة، مما يسمح له بالحركة بسلاسة. ومع ذلك، قد يتآكل الغضروف بسبب التهاب المفاصل أو أسباب أخرى.

عند تلف الغضروف، تصطدم العظام ببعضها البعض، مما يؤدي إلى تشكل نتوءات عظمية على حواف المفاصل. تُعدّ الركبة من أكثر المواقع شيوعًا لظهور النتوءات العظمية بسبب تحملها للوزن وتعرضها لضغوط مستمرة.

أعراض النتوءات العظمية في الركبة

في المراحل المبكرة، قد لا تُسبب النتوءات العظمية أي أعراض ملحوظة. ولكن مع مرور الوقت، قد تبدأ هذه النتوءات بالتأثير على الأنسجة المحيطة، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، مثل:

• ألم عند مد الركبة أو ثنيها.
• تصلب المفاصل وفقدان نطاق الحركة.
• تورم الركبة واحمرارها.
• أصوات طقطقة عند تحريك الركبة.
• ألم أو حرقان أو تشنج في عضلة الفخذ.
• خدر أو وخز في أصابع القدم أو أسفل القدم.
• ضعف أو خدر في الساق.

عوامل خطر الإصابة بالنتوءات العظمية في الركبة

لا تحدث النتوءات العظمية بشكل مفاجئ، بل هي نتيجة لفقدان الغضروف على المدى الطويل أو القصير، مما يؤدي إلى إعادة تشكيل العظام بشكل غير طبيعي. يمكن أن يحدث ذلك بسبب إصابات الاستخدام المفرط التي تتراكم مع مرور الوقت، أو إصابات حادة ناتجة عن الحوادث أو الرياضة. تشمل الأسباب الشائعة لنتوءات العظام في الركبة ما يلي:

• التهاب المفاصل: يُعرف أيضًا باسم التهاب المفاصل الناتج عن التآكل والتلف، ويؤثر هذا المرض المرتبط بالشيخوخة على 45% من البالغين في مرحلة ما من حياتهم. وتشمل عوامل الخطر السمنة وإصابة سابقة في الركبة.
• تمزق الرباط الصليبي الأمامي: وهو تمزق في الرباط الرئيسي الذي يربط قصبة الساق وعظم الفخذ عند الركبة. ويحدث عادةً بسبب حركات الدوران أو القطع المفاجئة أثناء ممارسة الرياضات مثل كرة القدم أو كرة السلة أو كرة القدم الأمريكية.
• تمزق غضروف الركبة: وهو تمزق في غضروف الركبة المطاطي، ويسمى الغضروف الهلالي. والذي يعمل كوسادة بين عظم الفخذ وعظم القصبة. ويمكن أن يحدث هذا مع الالتواء أو الدوران القوي للركبة، وهو ما قد يحدث مع الرياضات مثل كرة القدم أو التنس.

علاج النتوءات العظمية في الركبة

يتضمن علاج النتوءات العظمية التشخيص السليم، وعلاج السبب المؤدي للإصابة، ولكن يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد على تخفيف الألم، مثل:

• الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم أو التورم.
• الثلج: وضع كمادات الثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
• الضغط: استخدام ضمادة ضاغطة لتقليل التورم.
• الارتفاع: رفع الركبة فوق مستوى القلب.
• فقدان الوزن: إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان الوزن يساعد في تخفيف الضغط على مفصل الركبة.
• مسكنات الألم: استخدام مسكنات الألم المتاحة بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
• حقن الكورتيزون: قد تساعد حقن الكورتيزون على تخفيف الألم والالتهاب.
• العلاج الطبيعي: يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات وتحسين مرونة المفاصل.
• الجراحة: قد يتم اللجوء إلى الجراحة في بعض الحالات لإزالة النتوءات العظمية وإصلاح الغضاريف التالفة.

ملاحظة: من المهم استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل صحيح وتحديد خطة العلاج المناسبة.